Marcel Wigman
Houding & Beweeg Specialist, Essentrics Instructor
Houding & Beweeg Specialist | Essentrics Instructor
Bewegen zonder pijn is mogelijk voor iedereen!
De Houding Specialist
Een slechte houding kan leiden tot een breed scala aan fysieke problemen, van chronische pijn tot verminderde mobiliteit en zelfs disfunctie van organen.
Denk hierbij bijvoorbeeld eens aan een slechtere ademhaling waardoor er zelfs hyperventilatie kan ontstaan.
Het corrigeren van jouw houding is essentieel voor het verbeteren van jouw algehele welzijn en om van pijnklachten af te komen.
Essentrics online
Een full body workout geschikt voor alle leeftijden en fitness niveaus.
ESSENTRICS® is geschikt voor iedereen die zich energiek, jong en fit wil voelen, ongeacht niveau, leeftijd of gender. En dat zonder ingewikkelde pasjes en gewichten.
ESSENTRICS® is een full body workout op muziek, die door middel van grote vloeiende bewegingen en dynamische stretches alle 650 spieren in je lichaam tegelijkertijd verlengt en versterkt.
Za 09.30-10.30
