Douche meditatie

Douche meditatie

Deze meditatie kun je onder de douche doen. Deze meditatie kan je op twee manieren helpen. 1. Wanneer je een "rot dag" achter de rug hebt en het maar niet lukt om positieve energie te krijgen. Of je voelt je down, chagerijnig, verdrietig, mehhhh of.... Dan raad ik je...

Lees meer
Nu het Coronavirus ons dagelijks leven ontregeld

Nu het Coronavirus ons dagelijks leven ontregeld

Weet jij niet wat je nu met jezelf moet? Ben je angstig en vliegen jouw gedachten alle kanten op? Dit is de tijd om rust te nemen en tot jezelf te komen!  Ik begrijp dat het lastig is om kalm te blijven. Echter met angst en stress kom je niet verder.  Je wordt nu...

Lees meer
Hoe moet je mediteren

Hoe moet je mediteren

Hoe begin ik met mediteren? Wil je gaan beginnen met mediteren maar weet je niet hoe? In deze blog neem ik je mee op reis in de wereld van Meditatie.Mediteren kan op vele manieren.We gaan beginnen met een makkelijke vorm van meditatie.De ademhaling. (Klik hier voor de...

Lees meer
Verandering

Verandering

Alle verandering start bij jezelf. Wanneer je een situatie niet leuk vindt, of bijvoorbeeld hoe een relatie is, dan heb je een keus.De keus om het te laten zoals het is, of om het te veranderen. >> Als je kiest om het te laten zoals het is; Accepteer dit dan ook...

Lees meer
geen antwoord

geen antwoord

Soms is het beste antwoord geen antwoorD Vaak ben je geneigd om altijd een antwoord te geven. Zeker wanneer je in discussie bent, of een meningsverschil hebt. Dan wil je graag jouw mening nog even bestempelen, de ander overtuigen van jouw waarheid, je gelijk halen,...

Lees meer
Het antwoord weet je zelf

Het antwoord weet je zelf

Het antwoord weet je zelf. Tja, en toch is dat niet altijd even makkelijk 🙂 Maar hoe weet je dat dan? Wanneer je met een vraag zit zijn wij geneigd om direct het antwoord te willen weten. Wat ga ik nu doen? Wat ga ik nu beslissen? Welke knoop ga ik doorhakken? En is...

Lees meer
Aandacht

Aandacht

Alles wat je aandacht geeft groeit. Wees bewust waar jij jouw aandacht aan geeft!Een plant heeft aandacht en verzorging nodig. Wanneer jij genoeg water geeft zal de plant bloeien. En wanneer de plant is uitgebloeid, verzorg je de plant nog steeds, door de dode...

Lees meer
Slavernij anno 2011

Slavernij anno 2011

Zijn wij niet gewoon luxe slaven in het westen? Wanneer je wordt geboren is alles open en helder. Geen verplichtingen, alles puur. Dan moet je naar school om dingen te leren die "belangrijk" zijn. Kom je in de pubertijd, worstel je met jezelf en proberen de meeste van...

Lees meer
Hoofdrolspeler in jouw leven

Hoofdrolspeler in jouw leven

 Jij bent de hoofdrolspeler in jouw leven. Alle familie, vrienden, kennissen en personen er omheen, zijn jouw medespelers/ figuranten in jouw toneelstuk, waarvan jij de hoofdrolspeler bent. En, zoals jij zijn jouw medespelers hoofdrolspelers in hun eigen toneelstuk,...

Lees meer