Douche meditatie

Douche meditatie

Douche meditatie Deze meditatie kun je onder de douche doen. Deze meditatie kan je op twee manieren helpen. 1. Wanneer je een “rot dag” achter de rug hebt en het maar niet lukt om positieve energie te krijgen. Of je voelt je down, chagerijnig, verdrietig,...
Nu het Coronavirus ons dagelijks leven ontregeld

Nu het Coronavirus ons dagelijks leven ontregeld

Nu het Coronavirus ons dagelijks leven ontregeld. Weet jij niet wat je nu met jezelf moet? Ben je angstig en vliegen jouw gedachten alle kanten op? Dit is de tijd om rust te nemen en tot jezelf te komen!  Ik begrijp dat het lastig is om kalm te blijven. Echter met...
Hoe moet je mediteren

Hoe moet je mediteren

Hoe moet je mediteren? Hoe begin ik met mediteren? Wil je gaan beginnen met mediteren maar weet je niet hoe? In deze blog neem ik je mee op reis in de wereld van Meditatie.Mediteren kan op vele manieren.We gaan beginnen met een makkelijke vorm van meditatie.De...
Verandering

Verandering

Alle verandering start bij jezelf. Alle verandering start bij jezelf. Wanneer je een situatie niet leuk vindt, of bijvoorbeeld hoe een relatie is, dan heb je een keus. De keus om het te laten zoals het is, of om het te veranderen. >> Als je kiest om het te laten...
Overprikkeld

Overprikkeld

Prikkels van de maatschappij zijn oorverdovend. De prikkels van de maatschappij kunnen soms oorverdovend zijn. Neem voldoende rust, doe wat jij leuk vindt, schakel de ruis uit.Je hoeft niet overal van op de hoogte te zijn.Er is veel niet voor jou bedoeld. En dat wat...
geen antwoord

geen antwoord

Soms is het beste antwoord geen antwoord!   Soms is het beste antwoord geen antwoord Vaak ben je geneigd om altijd een antwoord te geven. Zeker wanneer je in discussie bent, of een meningsverschil hebt. Dan wil je graag jouw mening nog even bestempelen, de ander...