Douche meditatie
Deze meditatie kun je onder de douche doen. Deze meditatie kan je op twee manieren helpen. 1. Wanneer je een "rot dag" achter de rug hebt en het maar niet lukt om positieve energie te krijgen. Of je voelt je down, chagerijnig, verdrietig, mehhhh of.... Dan raad ik je...
Nu het Coronavirus ons dagelijks leven ontregeld
Weet jij niet wat je nu met jezelf moet? Ben je angstig en vliegen jouw gedachten alle kanten op? Dit is de tijd om rust te nemen en tot jezelf te komen! Ik begrijp dat het lastig is om kalm te blijven. Echter met angst en stress kom je niet verder. Je wordt nu...
Hoe moet je mediteren
Hoe begin ik met mediteren? Wil je gaan beginnen met mediteren maar weet je niet hoe? In deze blog neem ik je mee op reis in de wereld van Meditatie.Mediteren kan op vele manieren.We gaan beginnen met een makkelijke vorm van meditatie.De ademhaling. (Klik hier voor de...
Verandering
Alle verandering start bij jezelf.Alle verandering start bij jezelf. Wanneer je een situatie niet leuk vindt, of bijvoorbeeld hoe een relatie is, dan heb je een keus. De keus om het te laten zoals het is, of om het te veranderen. >> Als je kiest om het te laten...
Overprikkeld
Prikkels van de maatschappij zijn oorverdovend.De prikkels van de maatschappij kunnen soms oorverdovend zijn. Neem voldoende rust, doe wat jij leuk vindt, schakel de ruis uit.Je hoeft niet overal van op de hoogte te zijn.Er is veel niet voor jou bedoeld. En dat wat...
geen antwoord
Soms is het beste antwoord geen antwoord! Soms is het beste antwoord geen antwoord Vaak ben je geneigd om altijd een antwoord te geven. Zeker wanneer je in discussie bent, of een meningsverschil hebt. Dan wil je graag jouw mening nog even bestempelen, de ander...
Het antwoord weet je zelf
Het antwoord weet je zelf!Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Aandacht
Alles wat je aandacht geeft groeit. Wees bewust waar jij jouw aandacht aan geeft!Een plant heeft aandacht en verzorging nodig. Wanneer jij genoeg water geeft zal de plant bloeien. En wanneer de plant is uitgebloeid, verzorg je de plant nog steeds, door de dode...
Gewoontes doorbreken
Doorbreek gewoontes en doe het vandaag eens allemaal anders. (al is het maar 1 ding)Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Stop met vergelijken
Stop met jezelf te vergelijken met anderen! Iedereen volgt zijn / haar eigen weg en is uniekOver deze quote ga ik nog een blog schrijven
Niet goed
Regelmatig hoor ik mensen zeggen; Ik ben niet goed genoeg. Ik ben niet mooi genoeg. Maar... Wat is mooi? Wat is goed? Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Puzzelstukjes
Ook al begrijp je de situatie nu niet, uiteindelijk vallen alle puzzelstukjes op de plek! Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Hulp vragen
Om hulp vragen is geen teken van zwakte! Het is erkennen dat je een zetje nodig hebt om weer verder te kunnen en juist moedig!Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Gedachten
Gedachten. Zodra je merkt dan je in je hoofd zit (gedachtes, zorgen maken) ga dan wat anders doen. Je zult merken dat je weer nieuwe inspiratie krijgt. En die gedachte... die is weg. Komt ie terug, ga je weer wat anders doen. Hou niet vast, laat los!Over deze quote ga...
Overvloed
Wanneer je weet dat er overvloed is, kom je nooit te kort!Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Valentijn
Valentijn Op deze dag verklaren veel mensen elkaar (nogmaals) de liefde. Verklaar jij ook weleens de liefde aan jezelf?Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Situatie veranderen
Wanneer je een verandering wil in een situatie, of dit nu werk, familie, of anders gerelateerd is, Zul je er zelf aan moeten werken om dit te bewerkstelligen. Van passief afwachten zul je niet wijzer worden en zal de verandering, hoe graag je die ook wilt, niet...
Morgen weer
Maak je niet druk. Morgen weer een dag!Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Intentie
Soms, ook al is je intentie nog zo goed, kun je maar beter iets laten!Over deze quote ga ik nog een blog schrijven
Chagrijnig zijn is een keus
Chagrijnig zijn is een keuze
Kwetsen
Wanneer je bang bent om iemand te kwetsen en daarom niet alles vertelt wat op je hart ligt, kwets je alleen jezelf.
Slavernij anno 2011
Zijn wij niet gewoon luxe slaven in het westen? Wanneer je wordt geboren is alles open en helder. Geen verplichtingen, alles puur. Dan moet je naar school om dingen te leren die "belangrijk" zijn. Kom je in de pubertijd, worstel je met jezelf en proberen de meeste van...
Hoofdrolspeler in jouw leven
Jij bent de hoofdrolspeler in jouw leven. Alle familie, vrienden, kennissen en personen er omheen, zijn jouw medespelers/ figuranten in jouw toneelstuk, waarvan jij de hoofdrolspeler bent. En, zoals jij zijn jouw medespelers hoofdrolspelers in hun eigen toneelstuk,...